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Für Folge 14 lass ich komplett die Glitzer Hosen runter. Ich geh richtig durch, anstatt nur dran vorbei. Denn ich lass mich live on air, von einer der besten Coaches Deutschlands, meiner Coaching Frau Almut Tiba durch meine Themen leiten.

Es fängt ganz easy mit einem Gespräch über weibliche Solidarität, Almuts Mut Programm (der Name ist Programm! Und steckt schon in ihrem Namen #mut) und meiner Leichtigkeit an. Und landet dann bei meiner ganzen Geschichte.

Meinem Teenager Trauma, mit dem furchtbaren Verlust meiner Mutter, meiner Sehnsucht nach Vaterliebe und dass mein Herz ihm all das Angetane bis heute nicht verzeihen...

In Folge 13 mit Katja geht um ein Thema, zu dem jede, wirklich jede einzelne Frau leider etwas zu sagen hat. Grenzüberschreitungen von Männern im Umgang mit Frauen. Sexuelle Belästigung, Cat Calling, körperliche Übergriffe.

Wer sich jetzt dabei denkt: echt? Immer noch „diese“ #metoo Debatte? Ja! Weil es immer, immer, immer noch und immer, immer, immer wieder passiert. Und ich in meinem Fall so eine große Scham bei einem Vorfall hatte, dass ich mich noch nicht mal getraut habe, es irgendjemanden zu erzählen.

Eine Frage in die Runde (ernst gemeint): Gibt es einen Mann da draußen, der schon mal von...

In Folge 12 spricht meine liebe Freundin Sara @hallo_herz so offen und ehrlich von ihrer Persönlichkeits-Scham, dass es mir fast das Herz bricht. Denn sie ist die Killer Kombination an Frau: super sexy und unfassbar funny. Und trotzdem hat sie Angst, das irgendwann auffliegt, dass sie eigentlich gar nichts kann. Die halbe Welt weiß, dass das nicht stimm. Sie nur manchmal nicht. Ein absoluter real talk über Instagram VS Reality.

Über Pimmelbrettchen (die es in ihrem Hallo Herz Lädchen, Kastanienallee 60, 10119 Berlin gibt), leicht verkrüppelte einflüglige Vulvalippen und die Angst, dass ihre, nach der Saugglocken Geburt ihres Sohnes, verlottert...

Die Folge 11 ist eine Überraschung! Denn es ist die erste Folge, in der ich mit einem Mann spreche. Dieser Mann ist Leo, mein 25 jähriger bester Freund hier in Berlin, und wir kennen uns seit 25 Jahren.

Daher gibt es vollstes Vertrauen bei Themen wie: Meine Seggs Toy Schachtel (er versteckt sie sogar für mich!), Pornös, dem krassesten Seggs, und warum er so viel mehr Erfahrung hat, als ich.

An alle Playboy Fans da draußen: Es wird auch über die technologisches Evolution gesprochen, Ego Nummern von Mann zu Mann, und was es bedeutet, Only Fans zu produzieren/konsumieren.

Folge 10 ist die Weihnachtsfolge, aufgenommen am 25.12.23, nachdem ich mit meiner Freundin Kristina und ihrer Familie am Abend vorher Weihnachten gefeiert habe. Wir sprechen endlich darüber, was Kristina unter gutem Seggs versteht, weil sie tatsächlich noch nie schlechten hatte (das sagt sie zumindest in der 1. Folge). Und ich erzähle, was mein schönstes Seggs Erlebnis diese Jahr war - mein erste Mal mit einem langhaarigen Mann. Außerdem wird es nach dieser Folge für mich wirklich Zeit, das Hintergrundbild auf meinem Handy zu ändern, und dabei an Robert Redford zu denken.

Bei Folge 9 mit meiner Nachbarin Bella dachte ich tatsächlich, ich wär total souverain. Weil sie mit ihrer Mama zusammen über mir, und wir ja miteinander wohnen. In einem sehr innigen Nachbarschaftsverhältnis. Als es jedoch um das Ausleihen von Batterien geht, verlier ich kurzzeitig die Fassung. Wir sprechen über ihre jetzige Beziehung, und die wundervolle seggsuelle Wandlung, die ihr diese schenkt. Denn vorher hatte sie viel zu oft performativen Seggs ist. Als sie mir erklärt, was das ist, fühl ich mich ganz hart angefasst. Auch bei der Wahrheit, dass wir beide schon mal eine Masturbationshilfe aka Pocketpussy waren.

Folge 8 ist mit meiner schlauen - halt - mit meiner belesenen Freundin Anja. Wir reden über Körper- und Gefühlsscham und darüber, was das Patriarchat damit zu tun hat. Über die Idee, dass jede*r von uns zwar individuell sein kann, wir aber dennoch das Kollektiv ganz dringend brauchen. Und über einen gemeinsamen Besuch an der balinesischen Fleischtheke.

In Folge 7 spreche ich mit Jacky, einer Tanz Dich glücklich Teilnehmerin, die 20 Jahre Erfahrung im Online Dating hat. Was Seggs mit ihrem Selbstbewusstsein gemacht hat und wie es sich anfühlt, mit verbundenen Augen, nackt vor einer Tür zu stehen, und nicht zu wissen, was einen erwartet. Das wichtigste hat sie dabei immer an ihrer Seite: ihr Bauchgefühl.

In die Folge 6 mit Franzi bin ich heimlich verknallt. Denn es geht weniger um die Scham, dafür umso mehr um Selbstliebe, Bedürfnisse, und Selbstwert. Das Empfangen, das autodidaktische Lernen einer Yoni Massage, Sex Education, und Wertschätzung als den Kink an sich. Und ich stelle ihr, als „naive“ kinderfreie Frau die Frage, wie man Sex als Paar trotz Kinder hat.

In Folge 5. mit Jette gestehe ich, das sie mein Sex Notfallkontakt ist und ich im Moment high horny Phasen zwecks Wechsel habe. Sie erzählt von face time in der Erwachsenen Premium Version, 5 Languages of Seggs und der 3 Sekunden Regel beim Flirten. Außerdem sagt Jette, wieso sie auch ohne Scham gut leben kann.