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Herzblut in den Lebensphasen Farben einer Frau: weiß, rot, schwarz. Nela Frieda Schmitz ist meine Gästin in Folge 24 und erklärt mir, was es damit auf sich hat. Sie ist aufgewachsen unter 3 großen Brüdern, und durch deren Prägung kam irgendwann die Frage: was bedeutet freie Weiblichkeit?

In dem Zusammenhang fing sie an, sich mit den weiblichen Zyklus- und Lebensphasen zu beschäftigen und hat ihre eigenen Firma dazu gegründet. Herzblut. Wie bei jedem Gespräch packe ich aus, wegen was ich mich schäme. Und in dieser Folge ist es die Tatsache, dass ich mittendrin bin, in der Menopause. Denn: bin ich...

Folge 23 fühlt auf den Zahn: kommunizierst Du in Deiner Beziehung noch, oder resignierst Du schon? Nicole Herbst, Beziehungscoach nach der Couple Care Methode und angehende systemische Sexualtherapeutin erzählt uns, worauf es ankommt, um eine erfüllte Beziehung zu führen. Ich fühl mich schon in den ersten Minuten 10 Jahre zurück versetzt und in der vollen Schuld, damals mit meinem Ex-Mann keine Hilfe in Anspruch genommen zu haben.

Bei uns war schon einer der 4 apokalyptischen Reiter eingezogen und wenn das passiert, wird’s fatal. Und die Frage kam viel zu spät: Wie möchtest Du Dich in Deiner Beziehung fühlen?

Wir wollen...

Für Folge 22 habe ich mir eine ganz besondere Gästin eingeladen: Tonia Merz, die Inhaberin der Korsettmanufaktur TO.mTO

Sie gehört in meinen Augen zum Berliner Urgestein und in ihrem Laden hab ich mich gefühlt wie im Phantasialand. Zugeschnürt sein, und das mit allen Freiheiten dieser Welt! Denn bei Tonia und ihrem Team sind alle herzlich Willkommen. Auch Menschen wie ich, die nach 5 Minuten merken: ein Korsett halte ich nicht aus.

Tonias Superkraft ist, dass sie Menschen sehr schnell erkennen und abholen kann. Man begibt sich in ihrem Laden also erst in ihre Hände, und dann in eines ihrer Korsetts....

In Folge 21 spreche ich mit Sandra bunt und munter, und ohne eintönigen roten Faden. So, wie zwei im Sternzeichen Zwillinge Geborene eben miteinander sprechen. Was vor allem an Sandras Vielfältigkeit liegt! Denn sie arbeitet im Perioden Laden Schöner Bluten, macht Seggs Toy Parties und erstellt persönliche Horoskope.

Wir haben uns auf der Yoni-Love-Night von Nika aus Folge 17 kennengelernt, daher ist unser erstes Thema auch: lasst uns schöner Bluten. Sie klärt mich so toll über den Zyklus und die einzelnen Phasen auf - das hätte ich gerne 35 Jahre früher gewusst. Denn in diesem Wissen steckt sehr viel positive...

Es braucht einen Trommelwirbel für Folge 20, denn sie ist mit Kristina und heißt: Meditation oder Masturbation.

Über dieses Thema wollten wir schon im Glücksmama Podcast vor zwei Jahren sprechen in einer Dreier Runde. Kristina, Maren, und ich. Und als dann das Mikrofon anging, hab ich geschwiegen. Und hatte einen der größten Schammomente meines Lebens. Zu hören in Podcast Folge 1 & 2.

Jetzt, zwei Jahre und 19 Folgen meines eigenen Podcast später schaffe ich es, darüber zu sprechen. Ich bin so ready dafür, dass ich alles auf den Tisch packe. Auch meine Toys. Allerdings gibt es für mich kein...

Folge 19 mit Dimi offenbart einiges. Sein(e) Beruf(ung) ist es, als Influencer queeres Wissen einfach zu erklären. Und dieser bezaubernde junge Mann spricht so offen, ehrlich und echt über Seggs, dass ich mich heimeliger fühle, denn je. Und so kommt es, das wir über Geschlechtskrankheiten, den Geschmack von Le*ktüchern und An*l Org*smen reden, und ich dabei nicht mal rot werde.

Außerdem tauschen wir uns über Hetero und Homo Porn*s aus, weil Dimi gerade zu dem Thema recherchiert. Gestern hat er dazu Erika Lust interviewt!

Als er mich dann aufklärt, das mein stereotypes Schubladendenken was schwule Männer angeht keine gute Idee...

Folge 18 mit Henriette Diekhoff haben wir am Valentinstag, der gleichzeitig auch Tag des Kondoms ist aufgenommen. Deshalb starten wir mit dem zweiten Motto auch direkt in unseren Seggs Talk. Denn Kondome sind mein fast lebenslanges Verhütungsmittel.

Henriettes Freunde haben ihr zu ihrem Finanz Business den Spitznamen Money MILF gegeben, und da sie mit FKK Eltern aufgewachsen ist, hat sie kein Scham Thema mit ihrem Körper. Nur ich kneif mal wieder die Arschbacken zusammen, als sie mir von ihrer An*al Fissur nach der Geburt ihrer Tochter erzählt. Dabei sind doch alle Menschen eine Kackwurstfabrik!

Nach einem Unfall und mit zwei...

Die Fragen an eine Expertin in der letzten Folge haben mich so neugierig gemacht, dass Folge 17 direkt anschließt: mit der wundertolle Nika, Seggs Coach/Female & Empowerment Coach. Über Seggs zu sprechen wurde ihr in die Wiege gelegt wie sie sagt, und die Vulva in all ihren Facetten zu feiern, auch. Deswegen bietet sie neben Einzelcoachings ihre Yoni Love Workshops an.

Zu der nächsten Yoni-Love-Night am 22.02.24 in Berlin im Periodenladen Schöner Bluten hab ich mich schon angemeldet! Und werde natürlich berichten.

Wir landen dann trotzdem ganz privat bei den Themen: Seggs und Alkohol, Seggs als eigentlicher Wunsch nach Nähe,...

Podcast on Tour die Zweite: In Folge 16 sitze ich mit meiner Gästin Lea Kostner in Birgitz bei Innsbruck im Hotel und bin von Anfang an beeindruckt, das Lea Frauenphysiotherapeutin ist without taboos. Deswegen bin ich auch sehr neugierig was es bedeutet, diesen Beruf auszuüben und will wissen, wie sie, was sie und wen sie behandelt.

Viele von uns benutzen tatsächlich immer noch die Beschreibung da unten, Inkontinenz ist ein großes Thema, für einiges gibt es Geräte als Unterstützung, und für alles gibt es Hilfe. Beim Thema Orgasmus pack ich ne Runde aus und Lea erzählt mir, das es Coregasms...

Podcast on Tour: Folge 15 ist auf Tanz Tour, auf dem Weg von Fürstenfeldbruck nach Innsbruck aufgenommen. In der Coaching Stube von Angelika Reiser, am Arsch der Welt (Eberfing bei Weilheim). Sie ist ein Tanz Dich glücklich Fan Girl der ersten Stunde, und für mich eine Herzens Beratung, wenn es um mein Business als Unternehmerin geht.

Erst lernt ihr Angelika (genau wie ich) in ihrer vollen Profession kennen: Als Vereinbarkeit & Business Coach aus vollem Herzen, als eine Frau, die wirklich alles kann. Und dann spricht sie mit der gleichen Selbstverständlichkeit mit mir über Seggs. Wie sie das in ihrer...