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Helen Sange, Fachärztin für Gynäkologie und Gesprächstherapeutin für Sexualmedizin, war schon vor dem Erscheinen der 1. Folge meines Podcast eine Wunschgästin. Ihrer Praxis heißt Obenrum Untenrum, und nicht nur der Name ist besonders. Ihre Art, ihr Wesen und zugegebenermassen auch ihr Aussehen hat mich sofort fasziniert, als wir uns im Sommer 23 auf einer Party kennengelernt haben.

Sie trägt ihr Haare in ihrer Naturfarbe grau, ist im Privatleben Goth, und ihre Praxisräumlichkeiten sind zusätzlich eine Kunst Galerie, in der die erste Ausstellung „The Vulva Gallery“ hieß. Dinge, für die sie ordentlich Gegenwind bekommt, und trotzdem standhält.

So eine Frauenärztin will...

Liza, 26 Jahre alt, studiert Physiotherapie, und ist meine Assistentin seit ein paar Wochen. Eigentlich war ursprünglich nur geplant, dass sie im Podcast mit mir spricht. Weil ich sie beim Shoppen im Hallo Herz damit einfach überrumpelt hab. Und dann kam eins zum anderen.

Mittlerweile beginnen wir unsere Arbeitsmeetings erst mal mit: Wie geht’s Dir, wie war Deine Date Woche, was gibt’s Neues? Weil mir Liza mit ihrem jungen Weitblick eine ganz andere Sicht auf die Dinge gibt. Und die will ich hören.

Liza ist aufgrund ihrer russischen Herkunft mit einem sehr extremen Body Image aufgewachsen. Einem Image, dass sie...

Folge 25 mit Katharina von Liebelei ist eine Wunschaufzeichnung vom ersten Mal. Ich hab schon so oft im Vorgespräch mit anderen Gäst:innen gesagt: „Warum hab ich das jetzt nicht direkt aufgenommen?! Ich hätt doch so gern, dass man das Schlackern meiner Ohren hört!“

Und so passiert es, als ich mir von Katharina erklären lasse, wie lieben, leben und loslassen gleichermaßen funktioniert. Diese junge Frau ist derart offen und versiert beim Thema Seggs, dass es mich echt einschüchtert. Zurecht. Denn ich würde es auch gerne so können, nur trau ich mich noch nicht.

Ihre Dachmarke Liebelei, die sie zusammen mit ihrem...

Herzblut in den Lebensphasen Farben einer Frau: weiß, rot, schwarz. Nela Frieda Schmitz ist meine Gästin in Folge 24 und erklärt mir, was es damit auf sich hat. Sie ist aufgewachsen unter 3 großen Brüdern, und durch deren Prägung kam irgendwann die Frage: was bedeutet freie Weiblichkeit?

In dem Zusammenhang fing sie an, sich mit den weiblichen Zyklus- und Lebensphasen zu beschäftigen und hat ihre eigenen Firma dazu gegründet. Herzblut. Wie bei jedem Gespräch packe ich aus, wegen was ich mich schäme. Und in dieser Folge ist es die Tatsache, dass ich mittendrin bin, in der Menopause. Denn: bin ich...

Folge 23 fühlt auf den Zahn: kommunizierst Du in Deiner Beziehung noch, oder resignierst Du schon? Nicole Herbst, Beziehungscoach nach der Couple Care Methode und angehende systemische Sexualtherapeutin erzählt uns, worauf es ankommt, um eine erfüllte Beziehung zu führen. Ich fühl mich schon in den ersten Minuten 10 Jahre zurück versetzt und in der vollen Schuld, damals mit meinem Ex-Mann keine Hilfe in Anspruch genommen zu haben.

Bei uns war schon einer der 4 apokalyptischen Reiter eingezogen und wenn das passiert, wird’s fatal. Und die Frage kam viel zu spät: Wie möchtest Du Dich in Deiner Beziehung fühlen?

Wir wollen...

Für Folge 22 habe ich mir eine ganz besondere Gästin eingeladen: Tonia Merz, die Inhaberin der Korsettmanufaktur TO.mTO

Sie gehört in meinen Augen zum Berliner Urgestein und in ihrem Laden hab ich mich gefühlt wie im Phantasialand. Zugeschnürt sein, und das mit allen Freiheiten dieser Welt! Denn bei Tonia und ihrem Team sind alle herzlich Willkommen. Auch Menschen wie ich, die nach 5 Minuten merken: ein Korsett halte ich nicht aus.

Tonias Superkraft ist, dass sie Menschen sehr schnell erkennen und abholen kann. Man begibt sich in ihrem Laden also erst in ihre Hände, und dann in eines ihrer Korsetts....

In Folge 21 spreche ich mit Sandra bunt und munter, und ohne eintönigen roten Faden. So, wie zwei im Sternzeichen Zwillinge Geborene eben miteinander sprechen. Was vor allem an Sandras Vielfältigkeit liegt! Denn sie arbeitet im Perioden Laden Schöner Bluten, macht Seggs Toy Parties und erstellt persönliche Horoskope.

Wir haben uns auf der Yoni-Love-Night von Nika aus Folge 17 kennengelernt, daher ist unser erstes Thema auch: lasst uns schöner Bluten. Sie klärt mich so toll über den Zyklus und die einzelnen Phasen auf - das hätte ich gerne 35 Jahre früher gewusst. Denn in diesem Wissen steckt sehr viel positive...

Es braucht einen Trommelwirbel für Folge 20, denn sie ist mit Kristina und heißt: Meditation oder Masturbation.

Über dieses Thema wollten wir schon im Glücksmama Podcast vor zwei Jahren sprechen in einer Dreier Runde. Kristina, Maren, und ich. Und als dann das Mikrofon anging, hab ich geschwiegen. Und hatte einen der größten Schammomente meines Lebens. Zu hören in Podcast Folge 1 & 2.

Jetzt, zwei Jahre und 19 Folgen meines eigenen Podcast später schaffe ich es, darüber zu sprechen. Ich bin so ready dafür, dass ich alles auf den Tisch packe. Auch meine Toys. Allerdings gibt es für mich kein...

Folge 19 mit Dimi offenbart einiges. Sein(e) Beruf(ung) ist es, als Influencer queeres Wissen einfach zu erklären. Und dieser bezaubernde junge Mann spricht so offen, ehrlich und echt über Seggs, dass ich mich heimeliger fühle, denn je. Und so kommt es, das wir über Geschlechtskrankheiten, den Geschmack von Le*ktüchern und An*l Org*smen reden, und ich dabei nicht mal rot werde.

Außerdem tauschen wir uns über Hetero und Homo Porn*s aus, weil Dimi gerade zu dem Thema recherchiert. Gestern hat er dazu Erika Lust interviewt!

Als er mich dann aufklärt, das mein stereotypes Schubladendenken was schwule Männer angeht keine gute Idee...

Folge 18 mit Henriette Diekhoff haben wir am Valentinstag, der gleichzeitig auch Tag des Kondoms ist aufgenommen. Deshalb starten wir mit dem zweiten Motto auch direkt in unseren Seggs Talk. Denn Kondome sind mein fast lebenslanges Verhütungsmittel.

Henriettes Freunde haben ihr zu ihrem Finanz Business den Spitznamen Money MILF gegeben, und da sie mit FKK Eltern aufgewachsen ist, hat sie kein Scham Thema mit ihrem Körper. Nur ich kneif mal wieder die Arschbacken zusammen, als sie mir von ihrer An*al Fissur nach der Geburt ihrer Tochter erzählt. Dabei sind doch alle Menschen eine Kackwurstfabrik!

Nach einem Unfall und mit zwei...